Erst einmal darum, dass es normal ist, sich mit Negativem zu beschäftigen. Es ist bei den meisten Menschen so. Woher dies kommt und welche wichtige Bedeutung, eine negativen Sicht, für uns heute hat, wird beschrieben. Dann kommen wir zu den Nachteilen dieser Sichtweise. Am Schluss möchte ich dir Möglichkeiten aufzeigen, aus dem Grübelkarussell auszusteigen.