Vor der Problemlösung atmen!
Wenn wir auf schwierige Momente stoßen oder „das Leben uns einen Streich spielt“, denken wir schnell über Problemlösungen nach. Dabei vergessen wir all zu leicht, uns um unsere emotionalen Bedürfnisse zu kümmern.
wertfrei
Wertfrei
Wie oft sind wir bereit Menschen oder Situationen zu bewerten. Einzuteilen nach „gut“, und „schlecht“, „schön“ und „hässlich“, „liebenswert“ und „einfach ignorieren“ …. Wie oft bist Du schon so eingeteilt und damit bewertet worden.
Der kleine Saboteur in uns
Manchmal stellen wir uns auf dem Weg zu einem Ziel, selbst ein Bein. Wir verpassen einen wichtigen Termin, werden aus heiterem Himmel krank oder sagen etwas, was andere verprellt. Der Saboteur in uns will uns eigentlich nur vor noch größeren Problemen beschützen.