Wie oft sind wir bereit Menschen oder Situationen zu bewerten. Einzuteilen nach „gut“, und „schlecht“, „schön“ und „hässlich“, „liebenswert“ und „einfach ignorieren“ ….

Wie oft bist Du schon so eingeteilt und damit bewertet worden.

Übe Dich darin, die Menschen, Dinge und Situationen in Deinem Leben wertfrei zu betrachten. Das heißt, sieh die Dinge so, wie sie sind und nicht wie Du sie gerne hättest.

In den Momenten, in denen wir wert-frei sind, sind wir auch frei(er) zu handeln.