Vielleicht weißt du ja schon, was du im nächsten Jahr nicht mehr möchtest, wovon du weg möchtest. Das ist ein wichtiger Schritt. Ich vergleiche das immer gerne mit Sportlern. Sprinter und Schwimmer lernen erst mal das „Ordentliche“ weg vom Startblock. Dieses „weg von“ üben sie solange bis es sitzt und dann immer wieder. Wie oft […]
Neues wagen. Oft ist dieser Schritt nicht ganz einfach. Statt etwas zu TUN, lesen wir noch ein weiteres Buch zum Thema, besuchen noch einen Workshop und reden uns dabei ein, noch nicht genug zu wissen oder zu können.
Du solltest dir wichtig sein. Wenn du nicht bist, wer sollte deine Aufgaben erledigen? Oft bekommen wir die vielen kleinen und großen Aufgaben von Außen an uns herangetragen. Schnell befinden wir uns dann in einem Hamsterrad, das von „To Do“ Listen bestimmt wird.
Wie schnell sind wir dabei, in unseren Gedanken, mit uns selbst zu schimpfen. Gerade wenn es nicht so „rund läuft“ machen wir uns mit unseren Gedanken eher noch nieder, als uns selber aufzubauen. Dann ist die Stimmung absolut im Keller und die nächste schwierige Situation steht schon vor der Tür. Was also tun?
Das Jahr 2015 kratzt schon an der Tür. Vielleicht hast du ja noch Zeit, dir ein paar Gedanken zu machen. Was ist dir in deinem Jahr 2014 so alles begegnet? Wie hast du dich im zurückliegenden Jahr selber dargestellt? Warst du, du oder wärest du lieber jemand anderes gewesen?
Manchmal stellen wir uns auf dem Weg zu einem Ziel, selbst ein Bein. Wir verpassen einen wichtigen Termin, werden aus heiterem Himmel krank oder sagen etwas, was andere verprellt. Der Saboteur in uns will uns eigentlich nur vor noch größeren Problemen beschützen.
Jetzt, die hektische Vorweihnachtszeit ist fast vorbei, kehrt Ruhe ein. Mit dieser Ruhe beginnt auch die letzte Woche dieses Jahres. Vielleicht kannst du die ruhigere Zeit, zu mindestens zwischen den Essen, nutzen um dein vergangenes Jahr zu reflektieren und das zukünftige zu planen.
Derzeit leben wir in einer Gesellschaft die Jugendlichkeit, Aktivität, Kontakt mit Anderen und Sonnenschein (Glück) fordert und fördert. Der jeweilige Gegenpol wird eher kritisch gesehen oder sogar weit möglichst verbannt.
Als Kinder haben wir oft gefragt: „Woher kommt das?“; „Warum ist dieses oder jenes so?“; „Wie geht das?“ …
Alles was in deinem Leben passiert unterstützt deine Entwicklung. Wenn dir etwas „Gutes“ wiederfährt, nimmst du diese Erfahrung sicherlich gerne an. In Situationen, in denen du vielleicht, vorerst, nichts „Gutes“ erkennen kannst, stecken auf jeden Fall Erkenntnisse, die du für dich nutzen solltest, da diese dich weiterbringen.